大分・パーソナルカラー＊カラーセラピー　　〜色彩のある暮らし

先日、感情表現のワークをしました。

ある感情を色や形に表現してみる。というものです。
そのときどき、その人のなかにあるその感情が色や形となって表現されます。
もちろん、それを私が診断したり評価するものではありません。
自分の持っている感情を具現化することで、その感情を発散したり、改めてどう感じているのかをその人自身が感じ取ろうというものです。

「怒りの感情」を表現してみてください。
というお題に、ある人が画用紙全体を真っ白に塗りつぶしました。
｢思いつかない」と。

もちろん、そのことの良い悪いはありませんが
近くにいた知人は、「らしいね」といいました。

その人は、年齢の割には｢悟りを開いたような人」と言われるようなひとです。
なにかに、達観したようなところがあるような言動をする人です。


ほんとうにそうなのでしょうか？


あくまでも私の主観ですが・・・悲しくなりました。


どんな感情もあっての、人間です。
全ての感情に、善し悪しはないと思います。


彼女が自分の心と向き合うためのセッションが出来る機会があればいいですが・・・
そして、健康は食生活や運動だけで成り立っているものではありません。
心が大事です。

病は気から。　
「私は大丈夫。」と思っているその心が、その人自身や家族の不調を引き起こしていることもあります。




そんな事を感じた「白い怒り」でした。