大分・パーソナルカラー＊カラーセラピー　　〜色彩のある暮らし

先週であった梅の花です。

今年は、いつの間にか・・・がとても多い彩縫やです。

梅の花を見ないなぁと思っていると、ある日満開の梅の木に出会う。
菜の花はいつだったっけ〜と思っていると、ある日満開の菜の花畑に遭遇する。
って言う具合に。。

今年は、旦那君が『花粉！　花粉！』
と騒ぎ出さないので、まだなのかなぁと思っていると、花粉症保持者の方々はかなり辛そうですね。

当の旦那君、何故か今年はケロッとしています。
何が変わったのかな？
此処数年の努力がようやく成果を見せ始めたのかな？
と、思ったりしています。

花粉症の薬は、症状を抑えるのであって根本治癒を目指している物ではないと聞いたことがあります。
だったら、少しでも身体に悪い物を取り込まないようにしよう！という思いと、プチ健康ヲタな彩縫やが始めたのは、、、

白米を辞めて、玄米ご飯。（玄米の方が、味があって美味しい）
野菜は沢山。肉魚は少なめに。
化学調味料をなるべく摂取しない。　
味噌、塩麹は手づくり♪して発酵食品を心がける。
　一説によると、味噌は原爆症の発症の抑制に効果があったとか、、、
スイーツは控えめ（元々あまりたべないけど）
油は、オリーブオイルやごま油。
砂糖は、てんさい糖や甘酒で♪

合成洗剤は使わず、石鹸で♪
一般的なボディーソープ、シャンプー、リンスは使わず石鹸で♪
合成香料が使われている物は、使わない♪
除菌消臭剤は使わず、アロマを焚く

タバコNG！！（辞めさせました！）

そんな生活をおもしろ半分に『人体実験だ〜」と始めて3年ほど経ちました。

そうすると、だんだん五感が研ぎすまされてきます。
ドラッグストアの中に漂う、合成香料の香りは頭痛がします。
合成洗剤の持つヌルヌル感は、痒くなります。
隣近所の蛍族さんの、タバコの臭いがわかります。

そんな事で、身体をリセットする事が、症状を軽減する事に役立って居るのかな？
とも思います。

感覚は繋がっているので、色彩感覚もニュートラルであることに役立っているかもしれないかな？（＾＾）と密かに思っています。

化粧品も、オーガニックな物に変えたら肌の状態が少し良くなってきました（←元が酷いので・・汗）

薬で対処するのと同時に、ライフスタイルを見直してみてはいかがでしょうか？