大分・パーソナルカラー＊カラーセラピー　　〜色彩のある暮らし

アースガーデンの昼の部のあと

夕方からは、不二代先生のヨガ。
呼吸法をとても大事に、カラダの声を聞く時間です。
そして、改めてココ数年で倍増したカラダのぜい肉を感じ、運動不足で固くなったカラダを反省する時間でもあります（苦笑）

ゆっくりカラダを解放した後



Ayasofya〜和泉　さんのクリスタルボウルの演奏会。
カラダの奥深くまで響く音色に身を委ね、さらにカラダの感覚だけに耳を傾ける時間です。
いろいろな色が頭の中に浮かんでは消え。　前回のアウルさんの演奏会の時とはまた全くちがった感覚です。

もう、、かなりハマっています


その後、タイ料理で更に汗を流し

浜脇温泉で、浄化のだめ押し。


今朝は、とてもすっきり♪
ワン子達に踏みつぶされ、目が覚めました


さてさて、今日は久住にアースデイ音楽祭の宣伝まわりに行ってきます。