大分・パーソナルカラー＊カラーセラピー　　〜色彩のある暮らし

昨日は、別府の山猫軒＆ふゅーちゃーで（約）月一で開催されているアースガーデンに参加してきました。

昨日は、布ナプキンのワークショップを開催している「乙女の会」さんと塚原で美味しいクッキーなどを焼いている「こんがりはうす」さん、そして山猫さん、ふゅーちゃーさん、そしてお客様とゆるっと楽しく一日を過ごしました。


毎回、カラーアートセラピーのワークショップをしているのですが、今回は「コラージュ」
自分の中でテーマを決めたり、気になったもの、好きなものをペタペタ切り貼りしていきます。

雑誌から好きなものを切り貼りすることがあまりないと思うので、それだけでも『色』や『モチーフ』を沢山目にします。
その刺激や自分で収集したものを自由に貼って行く達成感。
それだけでも十分にセラピー効果があります。

選んだものも自分の分身です。



１０種類ほどの雑誌を準備して、ルールはなく自由に貼ってもらうと，それぞれ色々な個性が出ます。
その個性の中から、それぞれの今の心模様が見えてきます。

また、アースガーデンでもやろうと思います。
次回は是非、ご参加ください

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